Tänään 3.3.2013 (eli maaliskuun ensimmäisenä sunnuntaina) hiihdetään Vasaloppet 2013. Tätä kirjoittaessa tämän vuoden kisan kärjellä on jäljellä semmonen 20km maaliin ja viimeisillä varmaan hiihdetty saman verran... Tämän vuoden sää näyttäs olevan aika hyvä - aurinko paistaa ja pakkasta noin -2 astetta mutta tuuli vaikuttas olevan aika kova. Lähdössä riitti kyllä taas tunnelmaa kun kaikki kirmas samaan aikaan laduille, tuonne ois kiva päästä sohimaan mukaan. Tuota katsoessa vahvistuu taas tunne, että tuota tasatyöntöä saa kyllä treenata ja kovaa.
Helmikuu 2013 oli siis mun kohdalla kuukausi kun aloitin virallisesti hiihtoharrastuksen. Alla taas hiukan statistiikkaa tehdyistä treeneistä, helmikuun alku meni tosi hyvin ja hiihdossa oltiin vauhdissa, mutta sitten meni tasan viikko pienen sairauden kourissa ja en pystynyt tekeen mitään. No tällastahan tää on, ois vaan ollut loistava viikonloppu säidenkin puolesta tossa välissä mutta olihan tuo mukavaa istuskella sohvallakin. Mutta niin ne treenit:
Yhteensä treenikertoja: 18 harjoitusta
Hiihto: 8 harjoitusta (hiihdetty yhteensä 89 km)
Juoksu: 5 harjoitusta (juostu yhteensä 35 km)
Cyckling: 0 harjoitusta
Punttisali: 3 harjoitusta
Futsal: 2 matsia
Cycklingit on jäänyt pois ainakin tässä vaiheessa kun painotus on ollut hiihdossa, eli laduille on menty suurinpiirtein aina kun sää ja aikataulu on sallinut. Nyt pitäisi yrittää saada vielä mukaan ainakin viikottain yks pidempi hiihtolenkki ja noihin juoksulenkkeihin pituutta.
Maaliskuulle on saatu hyvä startti, joten ihan hyvältä tää näyttää. Maaliskuu pitää vetää kovaa ja huhtikuun alussa häämöttää korkeanpaikan leiri Levillä mutta siitä varmaan myöhemmin lisää.
Helmikuu 2013 oli siis mun kohdalla kuukausi kun aloitin virallisesti hiihtoharrastuksen. Alla taas hiukan statistiikkaa tehdyistä treeneistä, helmikuun alku meni tosi hyvin ja hiihdossa oltiin vauhdissa, mutta sitten meni tasan viikko pienen sairauden kourissa ja en pystynyt tekeen mitään. No tällastahan tää on, ois vaan ollut loistava viikonloppu säidenkin puolesta tossa välissä mutta olihan tuo mukavaa istuskella sohvallakin. Mutta niin ne treenit:
Yhteensä treenikertoja: 18 harjoitusta
Hiihto: 8 harjoitusta (hiihdetty yhteensä 89 km)
Juoksu: 5 harjoitusta (juostu yhteensä 35 km)
Cyckling: 0 harjoitusta
Punttisali: 3 harjoitusta
Futsal: 2 matsia
Cycklingit on jäänyt pois ainakin tässä vaiheessa kun painotus on ollut hiihdossa, eli laduille on menty suurinpiirtein aina kun sää ja aikataulu on sallinut. Nyt pitäisi yrittää saada vielä mukaan ainakin viikottain yks pidempi hiihtolenkki ja noihin juoksulenkkeihin pituutta.
Maaliskuulle on saatu hyvä startti, joten ihan hyvältä tää näyttää. Maaliskuu pitää vetää kovaa ja huhtikuun alussa häämöttää korkeanpaikan leiri Levillä mutta siitä varmaan myöhemmin lisää.
Thanks for the tip, interesting photos!
VastaaPoista