Otetaanpa tähän väliin lyhyt tilannecheck. Maaliskuu ei ole kyllä treenin kannalta mennyt ollenkaan optimaalisesti. Yllättäen elämässä on paljon muutakin ja esim. työ/viikonloppukuviot ovat vieneet paljon aikaa ja tottakai pakolliset kevätflunssat on puskeneet päälle. Ei tää nyt ihan viduiks oo mennyt, mutta paremminkin ois voinut mennä - tässä saldoa:
Treenikertoja yhteensä 13 kertaa:
Hiihto: 7 kertaa (yhteensä 102 km)
Juoksu: 3 kertaa (yhteensä 16 km)
Kuntosali: 2 kertaa
Futsal: 1 kerta
Sain sykemittarinkin käyttöön just (Polar FT80) ja ensimmäinen juoksulenkki on sen avulla nyt vedetty. Ensimmäinen huomio oli kyllä, että aivan liian kovalla sykkeelle on tullut lenkkejä vedeltyä, mutta tämä on varmasti yleinen huomio. Vehkeestä on varmasti paljon apua kun kevään ja kesän aikana lähdetään tosissaa syventämään kestävyyskuntoa, pitää vaan vielä hakea vähän noita mulle hyviä tasoja.
Huomenna tulee muuten täyteen 30vee, että semmonen homma \o/ Tämä projekti on tähän mennessä kyllä lunastanut paikkansa, eli tarkoitushan oli nostaa yleiskuntoa niin, että kun tämä aikuisuuden rajapyykki saavutetaan, on kunto vähintäänkin hyvä ja mikä tärkeintä, suunta on ylöspäin! Ja tavoite on nyt jotenkuten saavutettu (tai ainakin asetettu), mutta tekemistä piisaa vielä.
Juhlan kunniaksi lähdetään työreissulle Leville jossa ois tarkoitus vetää kevään viimeisiä tasatyöntöjä, mutta siitäpä sitten enemmän reissun jälkeen. Ja onhan tässä tulossa varsinainen viikon kestävä juhlareissu vielä erikseen kevään mittaan, mutta sieltä tuskin tähän blogiin on mitään tervehenkistä raportoitavaa...
Treenikertoja yhteensä 13 kertaa:
Hiihto: 7 kertaa (yhteensä 102 km)
Juoksu: 3 kertaa (yhteensä 16 km)
Kuntosali: 2 kertaa
Futsal: 1 kerta
Sain sykemittarinkin käyttöön just (Polar FT80) ja ensimmäinen juoksulenkki on sen avulla nyt vedetty. Ensimmäinen huomio oli kyllä, että aivan liian kovalla sykkeelle on tullut lenkkejä vedeltyä, mutta tämä on varmasti yleinen huomio. Vehkeestä on varmasti paljon apua kun kevään ja kesän aikana lähdetään tosissaa syventämään kestävyyskuntoa, pitää vaan vielä hakea vähän noita mulle hyviä tasoja.
Huomenna tulee muuten täyteen 30vee, että semmonen homma \o/ Tämä projekti on tähän mennessä kyllä lunastanut paikkansa, eli tarkoitushan oli nostaa yleiskuntoa niin, että kun tämä aikuisuuden rajapyykki saavutetaan, on kunto vähintäänkin hyvä ja mikä tärkeintä, suunta on ylöspäin! Ja tavoite on nyt jotenkuten saavutettu (tai ainakin asetettu), mutta tekemistä piisaa vielä.
Juhlan kunniaksi lähdetään työreissulle Leville jossa ois tarkoitus vetää kevään viimeisiä tasatyöntöjä, mutta siitäpä sitten enemmän reissun jälkeen. Ja onhan tässä tulossa varsinainen viikon kestävä juhlareissu vielä erikseen kevään mittaan, mutta sieltä tuskin tähän blogiin on mitään tervehenkistä raportoitavaa...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti